Psykoterapia on terveydenhuollon laillistetun ammattihenkilön, psykoterapeutin tarjoamaa tavoitteellista hoitoa mielenterveyden häiriöiden ja psyykkisten vaikeuksien hoitamiseksi. Psykoterapia perustuu luottamukselliseen vuorovaikutussuhteeseen asiakkaan ja psykoterapeutin välillä. Psykoterapiassa tärkein työskentelytapa on puhuminen, mutta tarpeen mukaan voimme käyttää myös erilaisia toiminnallisia menetelmiä. Tutkimme yhdessä niitä asioita, mitkä asiakkaan mielessä ovat kullakin hetkellä tärkeitä. Terapiatyöskentelyn edetessä asiakkaan itseymmärrys ja –tuntemus lisääntyvät ja psyykkisen kehityksen esteet poistuvat. Elämää ja toimintakykyä rajoittavat oireet vähenevät ja psyykkinen vointi kohenee. Psykoterapiakäyntejä on useimmiten 1-2 kertaa viikossa ja psykoterapia voi olla lyhytkestoista (esim. 10-20 kertaa) tai pitkäkestoista (useamman vuoden) asiakkaan tarpeiden mukaan.